Szüntesd meg az irodai munka okozta nyak-, és hátfájást .
Dolgozz fájdalmak nélkül!
Így érzed magad nap mint nap??
- szinte minden nap fáj a nyakad, vállad, hátad, derekad?
- zsibbadnak a lábaid a sok üléstől?
- karjaid majd leszakadnak a folyamatos gépeléstől?
- egyre gyakrabban fáj a fejed?
- a munkaidő végére beáll a nyakad és alig bírod forgatni a fejed?
A napi 8-10 óra számítógépes munka többek között porckorongsérvet, izom- és kötőszöveti fájdalmakat, gerincproblémákat, fejfájást okozhat.
Ahhoz, hogy ezeket a betegségeket elkerüld vagy a már kialakultakat csökkenteni tudd, szükséged van segítségtre.
Hogy csökkenjenek a fájdalmaid és elkerülhesd a súlyos következményeket, a legjobb megoldás a masszázs.
Gyere el az anyaMasszazs-ba, ahol egy képzett, gyakorlattal rendelkező gyógymasszőr veszi kezelésbe a hátad, nyakad, derekad egy nyugodt, csendes helyen.
Milyen eredményei lesznek a rendszeres masszázsnak?
- könnyebben fogsz mozogni
- nem fognak zsibbadni a karjaid, lábaid
- kevésbbé fog fájni a fejed, nyakad, hátad, derekad
- javulni fog a vér- és nyirokkeringésed
- ezáltal a fejed is kevesebbet fog fájni
- fittebb, energikusabb leszel
- sokkal jobban fogod érezni magad a munka során
Mit mondanak az irodában dolgozó nők az anyaMasszazs-ról?
"Ági "masszázsműhelye" a nyugalom szigete a rohanó hétköznapokban. A számítógép előtti munkavégzés miatt nagyon rossz állapotban volt a nyakam és a hátam, amikor először találkoztunk. Rövid idő alatt jelentős javulást ért el, amellyel megkönnyíti számomra a mindennapokat! Kedves, figyelmes személyiség, szívből ajánlom mindenkinek"
Sz. Ildikó
"Ágit 4 éve kerestem meg , mivel akkor már több hónapja nem tudtam mozgatni a bal karomat . Minden nap fájdalommal keltem és feküdtem .
Kezdetben heti rendszerességgel jártam 30 perces masszázsra , ami az évek alatt egy órás masszázsra módosult . Családias, baráti hangulatban , csodás környezetben zajlik az egy óra, ami maximális kikapcsolódást, feltöltődést nyújt számomra .
A karom állapota már az első alkalom után sokat javult , gyakorlatilag 3 hónap után pedig teljesen megszűnt a fàjdalom. Visszajáró vendég vagyok , a napi 8 órás ülőmunka mellett ,a vállaim feszessége és a nyakam merevsége miatt szükségét érzem , hogy Ági szaktudását igénybe vegyem. Jó szívvel ajánlom mindenkinek a masszázst!"
R. Judit
„Sok év kihagyás után találtam rá az anyamasszázsra. Fontos számomra, hogy a masszőr hölgy legyen, erős és magabiztos mozdulatokkal rendelkezzen. Teljes mértékben ki tudtam kapcsolni, ellazulni, és napokra feltöltött, a problémás területeket átdolgozva. Mind a hely hangulata, nyugalma, melegséget biztosított számomra, a feszített hétköznapokban. Köszönöm!”
T.né Andi
És, hogy milyen masszázsra van szükséged ahhoz, hogy megszünjenek az irodai munka okozta fájdalmaid?
Nem vagyok híve a túl erős masszázsnak, amikor összeszorított foggal küzdi végig valaki a masszázst az ágyon fekve, de a simi-simi masszázs sem szeretem.
Igyekszem megtalálni az arany középutat, amikor határozottan, erősen, de még a fájdalomhatár alatt tudom kezelni a vendéget, segítve ezzel az izomcsomókban lévő feszültség oldását.
Sok vendégem mondta már, hogy jó érzékem van ahhoz, hogy hova kell nyúlni, hol van igazán probléma. Hogy ez a sok-sok év tapasztalata vagy egy velemszületett érzék miatt van e, de valóban ráérzek arra, hogy milyen erővel lehet az adott vendéget kezelni úgy, hogy még ne fájjon a számára, de a lehető leghatásosabb legyen a masszázs.
Amit Neked javasolok:
- 30 perces hátmasszázs (nyak, vállak, hát, derék)
- 45 perces hátmasszázs (nyak, vállak, hát, derék) a 45 perc alatt sokkal több idő jut a leginkább fájó területre
- 60 perces hátmasszázs (nyak, vállak, hát, derék) Akkor javaslom, ha már 1-2 alkalommal voltál 30 perces hátmasszázson, ugyanis elsőre lehet, hogy megterhelő lesz a hátadnak a 60 perc
- 60 perces teljes testmasszázs (hátmasszázs + lábak, karok masszázsa)
Ismerj meg
Gyenei Ágnes vagyok, gyógymasszőr, reflexológus, életmód-terapeuta természetgyógyász, dolgozó anya és feleség.
A masszázskezelés során nem az a célom, hogy lefogyj, vagy, hogy bársonyos legyen a bőröd (bár ez egy „mellékhatása” lesz a masszázsnak), éppen ezért nem foglak sem mézzel, sem csokival, sem egyéb nyalánksággal kenegetni masszázs közben.
Rengeteg irodában dolgozón segítettem már az évek alatt, mint masszőr, hogy kevésbé fájjon a teste a számítógép előtt.
wp:paragraph
A célom az, hogy a napi 8 órás irodai munka fájdalmait csökkentve a masszázs után felfrissülve, kipihenve, megújulva kelj fel a masszázságyról, és azt érezd, hogy már semmid nem fáj és újra fitt és energikus legyél.
/wp:paragraph wp:paragraph
Székesfehérvár, Almássy telep 1. fzs. 4.
(A parkolás ingyenes)